Главная страница

 

 

 

Уважаемые родители!!! Приглашаем Вас на родительское собрание!

14.09.2016 г к 18.00.

Сбор у центрального входа на стадионе Дружба

Пункты из правил для обучающихся:

 1.     ПРАВИЛА ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСТАНЦИИ

 

14.1.Забеги проводятся против часовой стрелки так, чтобы внутренняя граница дорожки была с левой стороны спортсмена.

14.2.Обгон разрешается в любое время пока спортсмены не находятся рядом друг с другом. Ответственность за какие-либо помехи или столкновения несет обгоняющий спортсмен при условии, что обгоняемый спортсмен не совершает неправильных действий, т.е. не пересекает траекторию бега, в результате чего происходит столкновение, или блокирует и т.д.

14.3.Если спортсмена обогнали на один круг, то он может продолжить свой бег, желательно ближе к внешней границе дорожки, не мешая и не создавая помех другим спортсменам.

14.4.Если спортсмена обогнали дважды, то он по указанию Главного судьи (рефери) должен прекратить забег, поскольку находится в невыгодной позиции (кроме финальных забегов). Если спортсмен получил такое указание и прекратил бег, то он должен уйти во внутрь круга, Спортсмены, прекратившие забег согласно этому правилу, будут считаться не финишировавшими в забеге.

14.5.Если Главный судья (рефери) считает, что спортсмен не смог финишировать по независящим от него причинам, он может объявить, что этот спортсмен пришел к финишу последним, однако время не будет зарегистрировано;

14.6.Спортсмен или команда считаются закончившими дистанцию в момент пересечения финишной линии носком лезвия конька. Если спортсмен не пересек финишную линию, хотя бы одним коньком, то такой спортсмен (команда в эстафетном забеге) считается не закончившим дистанцию, т.е. спортсмен не финишировал (команда не финишировала). В случае использования системы электронного хронометража (в т.ч. транспондерной системы) для определения момента пересечения спортсменом финишной линии учитываются данные такой системы.

14.7.Если спортсмен не финишировал в пределах финишной линии двумя или одним коньком, результат спортсмена в итоговом протоколе будет как «не финишировал».

14.8.Если спортсмен не финишировал в пределах финишной линии (по каким-то причинам: падение, потеря равновесия, был блокирован), спортсмен может развернуться до первого блока (маркера) в середине площадки и финишировать повторно в пределах линии финиша. Результат спортсмена будет фиксироваться по окончательному времени.

14.9.Спортсмен, закончивший дистанцию не должен покидать ледовую арену до окончания забега.

14.10.После окончания забега устанавливается ограниченный лимит времени для ухода со льда.

14.11.Когда Рефери принимает решение о том, что все необходимые действия для начала забега закончены, то он информирует об этом стартёра.

14.12.Стартёр свистит в свисток. С этого момента для спортсменов устанавливается лимит времени, когда они должны находиться у стартовой линии. Этот лимит времени может быть показан с помощью технического оборудования. Спортсмены, которые занимают стартовую зону после данного лимита, получат предупреждение от стартёра. Спортсмены, которые не занимают вовремя стартовую зону, получают пенальти на данной дистанции.

14.13.Требования об установлении лимитов времени и их выполнения возможно при наличии соответствующих технических возможностей.

 

2.     НАРУШЕНИЯ

 

Общим правилом бега на соревнованиях является то, что спортсмены своим образом поведения должны способствовать честной борьбе и безопасному прохождению дистанции с целью определить результат забега по существу;

15.1.Нарушениями правил бега считаются:

Помощь включает в себя, но не ограничиваясь:

(1)            помощь одного спортсмена другому во время индивидуального забега (любые разговоры, а равно и жесты между такими спортсменами могут расцениваться, как сговор);

(2)            помощь тренера спортсмену во время паузы между забегами запрещена (например, во время ремонта дефектов льда поправлять лезвия запрещено, передавать какие-либо вещи, воду и т.д. запрещено).

Потеря экипировки за пределами контроля спортсменом (например, в случае падения) не приведет к пенальти.

 

Эстафетные забеги

2.1.На дистанциях 3000 и 5000 метров команда состоит максимум из 5 заявленных спортсменов, в любом забеге за команду бегут 4 спортсмена, на дистанции 2000 метров – соответственно 4 и 3 спортсмена.

2.2.Все спортсмены, участвующие в забеге, должны пробежать не менее одного круга.

2.3.Спортсмен бежит в забеге и отвечает за команду до тех пор, пока он не будет заменен другим спортсменом команды. Эстафета передается касанием, т.е. спортсмен не считается участником бега до тех пор, пока его не коснется другой спортсмен той же команды или он сам не дотронется до спортсмена передающего эстафету.

2.4.Спортсмен, участвующий в беге, может быть заменен, передать эстафету другому спортсмену в любое время, за исключением двух последних кругов. Эти 2 последних круга должны быть преодолены одним спортсменом. В конце дистанции в качестве предупреждающего сигнала дается выстрел, означающий, что до финиша осталось три круга.

2.5.В случае падения участника на последних двух кругах, он может быть заменен другим.

 

Наказания (санкции) за нарушения Правил

 

К спортсменам, тренерам, представителям (иным специалистам) команд за нарушения Правил могут быть применены следующие наказания: пенальти, желтая карточка и красная карточка.

Пенальти

2.6.Спортсмен или эстафетная команда за нарушения правил бега получают пенальти в забеге, где были нарушены правила, в этом случае такие спортсмены и эстафетная команда: (1) не участвуют в следующем круге соревнований на конкретной дистанции; (2) получат место, соответствующее последнему в квалификационном круге.

Нарушения в эстафете

2.7.Правила индивидуального бега и требования, изложенные в пункте 14 Правил должны соблюдаться и в эстафетах всеми спортсменами команды, которые бегут и которые находятся внутри круга.

2.8.Нарушениями правил бега в эстафете, являются:

Желтая карточка

2.9.Если по мнению Главного судьи (рефери) произошло грубое нарушение правил, которое повлекло или могло повлечь за собой травму других участников забега, то спортсмену (команде) будет показана желтая карточка, в этом случае такие спортсмены (эстафетная команда): (1) не участвуют в следующем круге соревнований на конкретной дистанции; (2) согласно пункту 13.15 Правил не получат место или очки на соответствующей дистанции.

2.10.Если спортсмен, тренер, представитель (иной специалист) команды не выполняют требования (инструкции) судей соревнований (рефери), а также других официальных лиц, работающих или присутствующих на данном соревнования, таким спортсменам, тренерам, представителям (иным) специалистам может быть показана желтая карточка.

2.11.Спортсмен, которому показана желтая карточка, на одной из дистанций многоборья имеет право продолжить соревнование.

2.12.Спортсмену, тренеру, представителю (иному специалисту) команды которому желтая карточка показана дважды на одном соревновании, будет показана красная карточка.

2.13.Желтая карточка, показанная команде в эстафете, не суммируется с желтыми карточками, полученными спортсменами в индивидуальной программе соревнований и наоборот.

Красная карточка

2.14.Спортсмен, которому показана красная карточка будет немедленно дисквалифицирован и исключен из финальной классификации.

Информация о таком инциденте передается на рассмотрение в Дисциплинарную комиссию Общероссийской спортивной федерации. Данный инцидент должен быть отражен в отчете Главного судьи.

2.15.Спортсмен, которому была показана красная карточка, будет немедленно дисквалифицирован, исключен из протокола на данной дистанции и не имеет права продолжать соревнование или участвовать в эстафете. В случае, если красная карточка была показана спортсмену во время эстафеты, его команда будет дисквалифицирована и не войдет в итоговый протокол. Спортсмен, получивший красную карточку, не может продолжать участвовать в данных соревнованиях, не получает очков и в финальном протоколе не получает места.

2.16.Главный судья соревнований (рефери) должен представить письменный отчет о спортсмене, получившем красную карточку, в Технический комитет по шорт-треку Общероссийской спортивной федерации. Если спортсмен получил 2 красные карточки в течение 12 месяцев, он не сможет участвовать во всех российских соревнованиях минимум в течение 2 месяцев или в 3 соревнованиях (в зависимости от того, какой период времени будет больше, период времени между сезонами не входит в период дисквалификации).

2.17.Решения Главного судьи (рефери) о том, что имело место нарушение правил или нарушений не было, являются окончательными.

2.18.Если, по мнению Главного судьи (рефери) и его заместителей (ассистентов), спортсмены «не бегут», то главный судья (рефери) останавливает забег и объявляет «Нет состязания» и может пенальтировать спортсменов.

2.19.Если во время забега случилось что-то неординарное, что может оказать влияние на результат, Главный судья (рефери) может остановить забег и немедленно назначить повторный старт забега. Если дистанция была закончена, Главный судья (рефери) может назначить перезабег этого забега после соответствующего времени для отдыха в соответствии с пунктом Правил.

2.20.Если кто-либо из спортсменов/эстафетных команд были пенальтированы после остановки такого забега, то они не имеют права принимать участие в повторном старте или в перезабеге.

2.21.Любой спортсмен, намеренные действия которого приводят к остановке забега, не будет допущен к участию в повторном старте. Это не относится к процедуре старта. Результатом спортсмена (спортсменов), не допущенного к повторному старту по этой причине, будет «не финишировал».

2.22.О наказании спортсмена и о том, кто из спортсменов выводится в следующий круг объявляется по громкой связи.

2.23.К Представителям, тренерам и иным специалистам могут быть применены следующие наказания:

 

С новым учебным годом 2016!!!!!

 

Объявдяется набор детей 8-11 лет в спортивную школу по шорт-треку!!!

 

 

9 августа 2016 года  соревнования посвященные дню Физкультурника!!!!

Ждем Вас и ваших детей!!!!

В рамках расписания тренировок.


17-20 декабря 2015 года на ЛД " Марий Эл"
будет проходить Первенство России по шорт-треку, приволжскому федеральному округу,
среди мальчиков и девочек младшей и детской возрасных групп.

Приглашаем любителей и болельщиков в качестве зрителей!!!!Вход свободный.


 


Приглашаем родителей и учащихся спортшколы!!!!
9 октября в 17.00 в Ледовом Дворце Марий Эл (у Кокшаги) 
открытие чемпионата по фигурному катанию,
 всем быть ,
в 16.30 встреча в фое.
Желательно придти с родителями, потому что мероприятие может закончиться поздно.


29, 30 сентября, 1 октября Кубок СДЮСШОР по шорт-треку в рамках расписания тренировок.
(1 этап).

Кросс Наций 27.09.2015!!! Сбор в 10.30 у центрального входа на ст.Дружба. Подробности у тренеров.

17 сентября 2015 года (чт) в 18.30 на ст.Дружба состоится родительское собрание.
С собой иметь паспорт, шариковую ручку. Вопросы для обсуждения:
1)прием в спортивную школу.
2)бесплатная обязательная диспансеризация зачисленных в спортшколу.
3)календарный план соревнований на новый уч. год 2015-2016 г.г.
4)разное


13 сентября 2015 года в воскресенье состоятся соревнования посвященные дню Выборов!
Начало соревнований в 8.00 в ЛД стадиона Дружба.
Участвующие в соревнованиях приходят раньше для разминки и раскатки.
В 9.00- веселые старты для родителей зачисленных детей спортивную школу!!!
Всем веселого воскресенья!!!!!

Приглашаем родителей и учащихся спортивной школы!!!!
8 августа 2015 г (сб.) в ЛД ст.Дружба пройдут соревнования посвященные дню Физкультурника!!!Начало соревнований 8.00.
После соревнований на ст. Дружба с 10.00 будет проходить выставка всех спортивных школ Республики Марий Эл.
Ждем Вас!!!Будет интересно!!!


Спортивная школа по шорт-треку приглашает выпускников спортивных факультетов для работы в качестве тренеров-преподавателей.Для Вас:
-комфортные условия труда
-предоставление жилья для приезжих специалистов
-достойная зарплата
-дружный коллектив



29 мая 2015 года в ЛД"Марий Эл" прошла коллегия Министерства спорта РМЭ. Был отмечен БЛАГОДАРНОСТЬЮ весь тренерско-преподавательский составГБУ ДО РМЭ "СДЮСШОР по шорт-треку"!!!
С пожеланиями Вам дальнейших успехов на благо процветания марийского спорта. Благодарности в разделе фотографии.

 

3-7 марта 2015 года прошла Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады.Спортивный директор и генеральный директор Специальной Олимпиады России внимательно наблюдали за работой судейской бригады по видам спорта. В спортивной дисциплине шорт-трек наиболее отличившиеся судьи награждены Сертификатами повышения квалификации. Сертификаты в разделе фотографии.
Поздравляем!!!!!

 

 

 


Вы также можете нас найти :http://st-rme.ucoz.ru/


https://vk.com/shortyola

 

 

 

С праздником 9 мая 2015 года!!!

Качается сирень в руках
И ордена звенят,
И зелень снова на кустах,
И жив вишневый сад!
С Победой! Слава и почет
Всем, кто ее принес!
Пусть жизнь уверенно течет,
А беды – под откос
Пускай летят всегда стремглав
И не мешают жить!
Счастливых дней желаем вам
И мир для нас хранить!
Автор: Елена Тихонова
Источникhttp://www.pozdrav.ru/9m2.shtml

 

Первенство Республики Марий Эл по шорт-треку.

17-18 апреля 2015 года в ЛД ст. "Дружба" прошли соревнования по шорт-треку в рамках Первенства Республики Марий Эл.  Общее руководство и проведение соревнований осуществляло Министерство Спорта Республики Марий Эл. Непосредственное проведение возлагалось на АУ "Управление спортивных сооружений Республики Марий Эл" и ГБУ ДО РМЭ " СДЮСШОР по шорт-треку" и судейскую коллегию, утвержденную Министерством Спорта Республики Марий Эл. Судейская коллегия  состояла из квалифицированных судей 2 категории, мед работники четко бдили свой пост и администрация стадиона "Дружба" делали все возможное для более комфортного проведения соревнований. В  Первенстве Республики Марий Эл участвовало 70 спортсменов. В 3 возрастных группах победителями стали: 
Старший возраст юноши 1 место Шимаев Александр 2 м. Иванов Павел, 3 м. Полушин Денис.
Старший возраст девушки 1 место Минизянова Лилия (выполнила КМС на дистанции 1000 м, тренер-преподаватель Палагин А.П.), 2 м. Мкртчян Ольга
Младший возраст  мальчики  1-2 место Шимаев Алексей,1-2 место Смирнов Денис, 3 Клейменов Алексей
Младший возраст девочки 1 м. Мамаева Диана, 2 м. Соловьева Татьяна, 3 м. Целищева Татьяна,
Детский возраст мальчики 1 м. Помаскин Даниил, 2 м. Плотников Константин, 3 м. Шестаков Евгений
Детский возраст девочки 1 м. Жеребцова Евгения, 2 м Бабина Мария, 3 м. Кленова Екатерина.

Желаем дальнейших успехов участникам соревнований!!!

 

 

18 апреля 2015 года на стадионе Дружба состоится празднование Юбилея " Спартака" -80 лет!!!

Приглашаем всех зрителей и болельщиков на праздник!!!

к 14:45 занять трибуны на ст. Дружба.

с 17:00 матчевая встреча по футболу.

Учащиеся спортивной школы участвующие в массовке- участвуют в массовке представления,

остальные учащиеся спортивной школы присутствуют на трибунах с родителями.

Ждем Вас с нетерпением!!!!

 

16-17 апреля Первенство Республики Марий Эл по шорт-треку!!!
Приглашаем зрителей и болельщиков!!!!

начало соревнований 16.04.2015 в 8.00. на ЛД ст. Дружба

​начало соревнований 17.04.2015 в 8.00. на ЛД ст. Дружба

 

В этот день 8 Марта
Мы желаем Вам добра,
И цветов охапку,
И весеннего тепла.
Много радости, здоровья,
Быть красивою всегда,
Чтоб счастливая улыбка
Не сходила с лица!

 

3-7 марта 2015 года в г. Йошкар-Ола, Республика Марий Эл прошла Всероссийская Спартакиада Специальной Олимпиады по шорт-треку, лыжным гонкам и снегоступам. Участвовали юноши, девушки 8-11, 12-15, 16-21, 22 лет и старше. Непосредственное проведение Спартакиады осуществляют Министерство спорта республики Марий Эл, советник Специальной Олимпиады России по виду спорта, спортивного директора Специальной Олимпиады РМЭ-(Закамский А.В.) , председатель Специальной Олимпиады РМЭ (Устыменко.О.Н.). 
 про ШОРТ-ТРЕК:
Судейская бригада по шорт-треку состояла из тренеров-преподавателей и учащихся ГБУ ДО РМЭ "СДЮСШОР по шорт-треку". Бригада хронометристов полностью была составлена преподавателями МарГУ. За 2015 год слаженный коллектив судей уже отсудил третьи соревнования в виде спорта шорт-трек. Непосредственное чуткое руководство судейской бригады на Специальной Олимпиаде в шорт-треке прошло благодаря судьям 1 категории : главному судье Пылаевой Марине (г. Сочи) и главному секретарю Симон Алине (г. Тверь).  Из нашей Республики в виде спорта шорт-трек участовавал Батталов Адель, тренер-преподаватель Зыкова Надежда Валентиновна. На дистанции 500 метров Адель занял третье место в конкуренции с Нижегородской областью. На дистанции 222 метра Адель также завоевал бронзовую медаль. И на дистанции 333 метра Адель выиграл серебряную медаль заняв 2 место, проиграв Нижегородской области, но выиграв у Владимирской области.
Поздравляем Аделя!!!!!Желаем дальнейших успехов!!!!!!!
Источникhttp://www.pozdrav.ru/8m4.shtml

 
 

C 23 февраля будущие наши Защитники отечества!!!!

 

 

Очень значимо!!! Зачем необходима разминка перед тренировкой?

Для начала попытаемся ответить на вопрос, зачем необходима разминка перед тренировкой, а потом рассмотрим, что может быть, если ее игнорировать.
Положительное действие разминки на предстоящую тренировку очень разнообразно.

  1. Разминка повышает возбудимость нервных центров, что создает условия для оптимальной регуляции функций организма во время выполнения упражнений.
  2. Разминка усиливает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Это позволяет усилить снабжение работающих мышц кислородом и свести к минимуму риск возникновения кислородного дефицита.
  3. Разминка оказывает положительное влияние на терморегуляцию, предотвращая чрезмерное перегревание тела во время тренировки.
  4. Разминка повышает температуру тела, и особенно температуру работающих мышц. Это увеличивает максимальную скорость сокращения мышц и улучшает обмен веществ в мышцах, предотвращая их чрезмерное утомление.

Соответственно, если перед тренировкой не проводить разминку, то возможно возникновение следующих ситуаций:

  1. Получение травм опорно-двигательного аппарата (вывихи, разрывы, растяжения мышц).
  2. Более быстрое наступление утомления (мышцы или/и сердечно-сосудистая система не могут сразу же адекватно включиться в интенсивную работу - происходит накопление продуктов распада)
  3. Снижение рабочего веса отягощений (уменьшение интенсивности выполняемой работы) - отсюда менее эффективная тренировка. 

Перед началом каждой тренировки обязательно необходима разминка. Как правило, она занимает от 15 до 30 минут. Несложно догадаться для чего она служит. Вспомните, как каждый водитель зимой, перед началом движения, прогревает двигатель автомобиля. Это помогает привести автомобиль в рабочее состояние. Точно так же перед серьёзными нагрузками в процессе тренировки необходимо разогреть все мышцы, привести сердце в рабочее состояние. Упражнения разминочного комплекса проделываются для выносливости, гибкости и укрепления суставов.

Правила и разновидности в шорт-треке:

 Дорожка, как правило, размещается на обычной хоккейной площадке. Повороты делают внутренним радиусом 8 м, расстояние между закруглениями — 28,85 м. Расстояние — 111,12 м — получается при измерении дистанции в 0,5 м от бровки. Ездят против часовой стрелки. В соревнованиях на короткие дистанции, чтобы конькобежцы поворачивали на «чистом» льду, трассу вместе со стартовой чертой от забега к забегу немного смещают (финишная черта с аппаратурой фотофиниша неподвижна). На длинные — выпускают лёдоуборочную машину после каждого забега. Забеги проводятся на 500, 1000, 1500 и 3000 метров. Во время эстафеты участники могут менять друг друга в любой момент, кроме последних двух кругов. При этом они могут подталкивать своих товарищей. Упавшего спортсмена можно сменить в любой момент (в том числе и на последних кругах). У мужчин эстафета 5000 м, у женщин — 3000 м. Многоборье состоит из четырёх дисциплин: 500 м (4,5 круга), 1000 м (9 кругов), 1500 м (13,5 кругов), 3000 м (27 кругов).

Поскольку весь забег проходит в тесной борьбе, правила шорт-трека очень жёсткие. В частности, запрещено: